Réadaptation pré et post-chirurgicale à Montréal

Que vous vous prépariez à une chirurgie ou que vous reveniez après l’intervention, nous vous aidons à reprendre le contrôle, rebâtir la force et retrouver la confiance dans vos mouvements.

La chirurgie n’est pas l’arrivée — c’est un tournant

Qu’il s’agisse d’un LCA, d’une chirurgie rachidienne ou d’un remplacement articulaire, une réadaptation structurée est essentielle à un rétablissement plus fluide. Nous guidons votre corps tout au long de la guérison pour vous ramener à une vie active et des mouvements efficaces.

Cas fréquents de réadaptation chirurgicale

Reconstructions du LCA et du LCM
Chirurgie de la coiffe des rotateurs
Réparations labrales
Décompression ou fusion vertébrale

Prothèses de hanche et de genou
Stabilisations de l’épaule
Arthroscopies articulaires
Chirurgies liées aux disques

Chaque rétablissement a son rythme. On adapte le vôtre à vos objectifs et délais.

Expérience de confiance — avant et après la chirurgie

J’ai travaillé en étroite collaboration avec un chirurgien pour préparer les patients à l’intervention et les accompagner ensuite — de la mobilité précoce au retour au sport, au travail et à la vie quotidienne. Cette expérience aligne votre réadaptation avec l’équipe chirurgicale, et surtout avec ce dont vous avez besoin pour être confiant. À quelques semaines de l’opération ou déjà en reconstruction, on avance avec un plan clair qui relie le médical au concret de la vie.

L’état d’esprit compte dans la récupération

La chirurgie est aussi exigeante mentalement que physiquement. Frustration, crainte de se reblesser, perte de motivation — sans outils, cela peut freiner le progrès. C’est pourquoi nous offrons du coaching en performance mentale dans le processus. On vous aide à rester concentré, gérer les imprévus et vous reconnecter à vos objectifs. Athlète, adulte actif ou simplement en quête de confiance, on aligne esprit et corps tout au long du rétablissement.
trust, we make sure your mind and body are aligned through recovery.

À quoi vous attendre de votre plan de réadaptation

Notre approche ne coche pas des cases : elle rebâtit la confiance dans votre corps. Plan progressif pour améliorer la mobilité, réintroduire la force et soutenir des mouvements fonctionnels adaptés à votre vie. La thérapie manuelle est utilisée au besoin (raideurs post-op, sensibilité cicatricielle), mais la base demeure la réadaptation axée sur le mouvement avec des jalons clairs.

Évaluer ce qui compte

On cible les mouvements limités et ce que vos objectifs exigent le plus

Progresser avec intention

On réintroduit mouvement et charge graduellement, en visant le résultat final.

Bâtir le retour

Un programme pensé pour le retour à la vie, au travail ou au sport — pas seulement un feu vert.

Suivi continu qui vous porte jusqu’au bout

Le rétablissement ne s’arrête pas quand la douleur baisse ou que vous êtes “libéré”. La vraie confiance vient d’un coaching constant, de bilans réguliers et d’ajustements intelligents à mesure que vous progressez.

Faisons de votre rétablissement un tremplin

Votre récupération est continue — notre accompagnement aussi. Si vous voulez vous sentir fort, stable et capable après la chirurgie, ou vous préparer avant, on est prêts quand vous l’êtes.

Séances en présentiel et en virtuel